Подушки ортопедические
Ортопедические подушки и анатомические подушки, предназначенные для физиологически правильного положения головы и шеи во время сна, представлены в данной группе. Вы сможете выбрать подушку для взрослых и для детей; из латекса и пенополиуретана. О том, как выбрать ортопедическую подушку, читайте в статье ниже.
Посмотреть видеообзор ассортимента ортопедических подушек нашего магазина Медтехника36.
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ?
От подушки, на которой мы спим, зависит состояние нашего шейного отдела позвоночника: он отдыхает, вытянувшись с шеей в прямую линию и, таким образом, приняв свое естественное положение.
Сегодня всё чаще говорится о том, что ортопедические подушки лучше, чем традиционные, справляются с задачей поддержки головы в правильном положении во время сна, а также с функцией снижения нагрузки на шею. Кроме того, ортопедические подушки превосходят традиционные по гипоаллергенным свойствам. Так, перьевые подушки являются причиной острых аллергических реакций: по прошествии нескольких лет использования в них накапливается пыль, привлекающая разносчиков аллергической инфекции – клещей и клопов.
Ортопедические подушки рекомендуются к применению в качестве лечения и профилактики при остеохондрозе, спондилоартрозе с болевым синдромом и без него, головных болях и болях в шее, травмах шейного отдела позвоночника. Также изделия могут использоваться для профилактики храпа.
КАК ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ?
В выборе ортопедической подушки многое зависит от валика, который помогает сохранить правильное физиологическое положение позвоночника лежа, при этом не допуская пережатия артерии и, тем самым, не нарушая кровоснабжения мозга.
Ортопедические подушки бывают с одним или двумя валиками, один из которых больший, другой – меньший. Валик, который займет место у вас под головой, выбирается исходя из положения, в котором вы привыкли спать. То есть, если человек предпочитает во время сна располагаться на спине, то лучше ложиться головой на валик меньшего размера. Если же вы спите преимущественно на боку, то больший валик подкладывается под шею (плечо оказывается под валиком). Таким образом, валик поддерживает шею и голову в правильном положении. На животе врачи вообще не рекомендуют спать, так как внутренние органы сдавливаются, а питание мозга оказывается под угрозой: общая сонная артерия может перекрываться (ведь, лежа на животе, мы поворачиваем голу вправо или влево).
Важный момент при выборе ортопедической подушки – высота валика, которая подбирается исходя из высоты шеи и длины плеч. Высота валика, указанная в сопроводительной документации на ортопедические подушки, должна совпадать с длиной вашего плеча.
Для более точного расчёта открытые источники предлагают следующую формулу. Измеряем ширину плеч и окружность шеи, а затем ширину плеч делим на 2 и от результата отнимите 1/4 окружности шеи. Полученное число – и есть та высота валика, которая должна вам подойти.
Чем плечи шире, тем выше должна быть ортопедическая подушка и наоборот. Если валик будет выше, чем нужно, вы не почувствуете ортопедического эффекта, напротив, – валик станет препятствовать нормальному артериальному кровообращению и венозному оттоку, надавливая на мягкие ткани шеи.
После того, как выбранная вами ортопедическая подушка подошла по высоте валиков, обратите внимание на ее жесткость. На подушке нужно спать с комфортом: у вас не должно возникать ощущение, будто вы прилегли отдохнуть на «кирпич» (даже если он ортопедический). Только на подушке с оптимальной для вас жесткостью отдых и сон станут полноценными, а вы будете чувствовать себя выспавшимся наутро.
КАКИЕ БЫВАЮТ НАПОЛНИТЕЛИ?
Подушки с латексом популярны среди людей, склонных к аллергическим реакциям. Латекс известен своими антисептическими свойствами, и выбирая подушку с таким наполнителем, снижается риск респираторных и аллергических заболеваний. В подушках с латексом не заводятся вредные микроорганизмы и насекомые.
Другой наполнитель – вязкоэластичный пенополиуретан или, как еще его называют, эластичная пена. В отличие от латекса, это искусственный материал, которые может обладать «эффектом памяти» – свойством принимать индивидуальную форму головы и шеи лежащего на подушке. После механического воздействия наполнитель восстанавливается, обретая свою первоначальную форму.
Ортопедические подушки с обоими наполнителями обещают прослужить долго (10-15 лет при правильной эксплуатации), потому, сравнивая их, опирайтесь на предъявляемые к изделию требования и ощущения личного комфорта.
Удачного выбора и комфортного отдыха!
Купить ортопедические подушки в Воронеже также можно в розничном магазине «Медтехника для дома и профессионалов» (ул. Урицкого, 75).
Вы сможете выбрать подушку для взрослых и для детей; из латекса и пенополиуретана. Низкие цены и грамотные консультации специалиста по ортопедическим изделиям - только в нашем магазине медицинской техники и ортопедии.